从害怕跳水到世界杯夺魁 自贡妹子陈佳的冠军故事

NBA主教练的(de)成长，往往并不是从成功开始的。

真正给你上一课的时刻，是欢迎你的红毯被(bèi)撤走、训练馆的门禁失效、你开始为保住“饭碗”而四处奔走……一份你千辛万苦追求来的执教工作，却(què)犹如转瞬即逝一般。而当你被解雇后，才会知道联盟里那29支(zhī)球队有没有注意到(dào)你带队对阵他们时的表现，或许还会有人抛来橄榄枝(gǎnlǎnzhī)。

春天，向来是球队与主教练宣告“分手”的季节。但今年的情况尤其残酷，甚至(shènzhì)连春天都(dōu)没能撑到。

迈克(màikè)-布朗去年夏天才刚和国王签下续约合同到(dào)2026-27赛季，结果十二月就被(bèi)炒鱿鱼——当时他正准备登机去洛杉矶打客场；泰勒-詹金斯则是在三月突然被灰熊解雇，尽管当时球队还(hái)处于季后赛争夺战的关键阶段。

更诡异的是，迈克(màikè)尔-马龙在赛季(sàijì)还剩三场常规赛时突然下课，而迈克-布登霍尔泽仅在太阳执教一年(nián)就早早离开，要知道他休赛期签下的是一份五年(wǔnián)长约。这两位(liǎngwèi)主帅还都是冠军教头，布登霍尔泽2021年率领雄鹿夺冠，马龙2022年率领掘金捧杯，但如今却照样不被球队“待见”。更别说布登霍尔泽接替的弗兰克-沃格尔，他从2020年带领湖人夺冠之后，在短短四年里连丢两份(liǎngfèn)工作。

如此巨变来得又快又猛(měng)，如果能从中吸取教训，挫折或许能变成反弹的起点——或许在下一站，你还能赢得“年度最佳教练(jiàoliàn)”的荣誉！

2024-25赛季NBA年度最佳教练肯尼-阿特金森，他(tā)本赛季常规赛带领骑士拿下64胜，一跃成为东部(dōngbù)头号种子，并成功跻身争冠热门行列。“你来到另一个地方(dìfāng)，结果发现，那才是真正适合你的地方。” 阿特金森感慨道(dào)。

在篮网被炒的经历(jīnglì)“真的很痛”

阿特金森是(shì)在布鲁克林篮网开始执教生涯的，当初梦想着能在第一份NBA主教练工作中长期执教。但这里是NBA，这个(zhègè)联盟从不给教练太(tài)多时间，就是这么“不公平”的。

布鲁克林对他而言是(shì)完美的归属，阿特金森出生、成长都在(zài)长岛，执教篮网对他来说是“回家”，是梦想成真的纽约故事。他曾在尼克斯和老鹰做了(le)8年助教，在尼克斯时期培养林书豪掀起“林疯狂”，在老鹰也(yě)经历(jīnglì)了60胜的赛季。长期以来，阿特金森都是助教圈公认的“下一位主帅”热门。

但现实是——初次执教，往往接手的都是“烂摊子”。2016年篮网向阿特金森伸出橄榄枝，那时他们是联盟(liánméng)垫底(diàndǐ)的队伍，阵容羸弱(léiruò)，且几乎没有选秀资产。第一年打出20胜62负的战绩，第二年略有进步也仅多赢了8场(chǎng)。

等到(děngdào)第三年才终于熬出头，篮网终于重返季后赛，阿特金(ātèjīn)森被认为是年轻球员的“养成大师”。但也正因为如此，球队决定加速进程，将部分年轻资产(zīchǎn)打包换来球星。于是到了2019-20赛季，两位总冠军获得者、历史级别的球星——杜兰特和欧文空降布鲁克林(bùlǔkèlín)。

可阿特金森却没能一起走完那个赛季，在常规赛还剩20场时下课了。当时篮网战绩为28胜(shèng)34负，主要原因是(shì)杜兰特整个赛季都(dōu)在养伤(yǎngshāng)，欧文只打了20场也因肩伤赛季报销。但球队召开了一次(yīcì)会议后，管理层判断这两位当家球星并不支持主教练，于是立刻与阿特金森分道扬镳。

“那次经历(jīnglì)真的(de)很痛，”阿特金森说道，“不仅对我，我的家人也很受伤。他们已经适应了在布鲁克林(bùlǔkèlín)的生活，你得坐下来告诉孩子(háizi)们，你没工作了。对我来说，不光是个人层面的痛苦，更有自尊心在作祟。我是本地人，如果是在别的城市被炒，可能没那么痛。但在纽约就不一样了，我真的很想在那里执教更久(gèngjiǔ)。”

那次经历，也让他真正认识到NBA是一个由超级巨星主导的联盟。球星拥有很高的权力，地位比教练稳固(wěngù)得多(duō)。这就意味着，主教练必须学会与他们沟通、建立联系，有时(yǒushí)甚至需要适当“妥协”。

阿特金森个性(gèxìng)随和，但对自己和球员的要求都很高。他从小在八个男孩的大家庭中长大，兄弟们(men)挤在上下(xià)铺里生活，在那种环境下必须学会争夺(zhēngduó)。再加上纽约人特有的硬气，这种气质未必对所有球员都“友好”。

从布鲁克林离开后(hòu)，他远赴洛杉矶，加盟快船成为泰伦-卢的助教。但重新开始的他，也只在那里(nàlǐ)待了一年。

后来，阿特金森的(de)电话响了——是史蒂夫-科尔，他(tā)邀请自己加入勇士教练组。能与库里、追梦和克莱共事(gòngshì)的经历是不容拒绝的，这是一次极佳的“进修”机会。

在勇士的三年，阿特金森一边(yībiān)随队夺得总冠军(zǒngguànjūn)，一边认真观察和学习。“我学到了很多，观察科尔怎么跟球星沟通，也从追梦和库里身上学到不少，看他们如何处理压力、逆境。”阿特金森说道(shuōdào)，“总决赛我们曾0-2落后凯尔特人，我亲眼看到他们是怎么应对(yìngduì)的。”

“离开篮网后的(de)那段经历让我更有信心。我先在快船打进西决，又(yòu)在勇士拿到冠军。命运的安排(ānpái)，真是奇妙。”阿特金森说道。他在勇士的助教经历一帆风顺(yīfánfēngshùn)，甚至因此拒绝了黄蜂主教练职位的邀请，也是因为不想让家人又一次仓促搬家。

几年后，他等来了真正“天时地利人和”的机会——那就是在去年(qùnián)休赛期，接受(jiēshòu)了骑士主帅的工作。

“时机成熟(shíjīchéngshú) 水到渠成”

这一次，是球队和主教练的“双向奔赴”。和当年(dāngnián)的篮网不同，阿特金森接手的骑士并(bìng)不是一支烂队。他们拥有超级球星米切尔和一套不错的班底，但过去两年季后赛表现都不理想，仅赢下系列赛(xìlièsài)首轮。

而此时的阿特金(ātèjīn)森，已经成长为一名成熟的教练(jiàoliàn)。“我真的变了，”他说道，“如果是几年前的我，可(kě)能还不适合这份(zhèfèn)工作。我需要经历那些失败、那些跌倒、那些被解雇。现在的我，对自己有着十足的信心，以前可没这么踏实。”

他上任后的当务之急，是和米切尔建立起互信关系，其次(qícì)是把他和加兰这对后场组合(zǔhé)打磨得更加默契。从本赛季来看效果立竿见影，除此之外(chúcǐzhīwài)，莫布利打出防守悍将的水准，杰罗姆也从“无名小卒”成长为(wèi)稳定的替补。

骑士的进攻体系强调团队和轮转，即便米切尔偶尔手感不佳，也能(néng)有人(yǒurén)挺身而出接管比赛。对此，球员们的反馈也十分积极。

米切尔说道：“他为我们设计了一个所有人都愿意投入的体系。你能感受到这支球队的自信，他帮助我们建立了那种氛围。”加兰也表示：“大家都觉得自己能在(zài)比赛中有所贡献，知道(zhīdào)自己角色在哪里，努力(nǔlì)就(jiù)会有回报，不管你是谁。”

虽然骑士已经是一支“现成”的(de)强队(qiángduì)，但这种队伍反而更难带——布登霍尔泽就亲身体会过，执教拥有三位球星的太阳，战绩依然一塌糊涂(yītāhútú)。

“时机(shíjī)太重要了，”阿特金森表示，“这支骑士正好处于需要突破的(de)阶段，而(ér)我也恰好从快船、勇士积累了应对这种局面的经验，学会了如何执教巨星、如何带领顶级球队。”

“在布鲁克林，我是(shì)新手教练，带着一群年轻人试图崛起；而现在，我手里是一支(yīzhī)有争冠实力的球队，我能执教他们真的很幸运。时机成熟(shíjīchéngshú)了，自然水到渠成。”

阿特金森当然也没忘记这个赛季联盟里在主教练职位上发生的(de)几次(jǐcì)“大地震”，作为(zuòwéi)曾经的当事人，他感同身受。“你会慢慢(mànmàn)对这些事变得麻木，”他说道，“我一点也不(bù)惊讶。因为在联盟里待久了你就知道，想要成功，必须所有环节都齐心协力——老板、管理层、教练组，全部都得在一个频道上。一旦有哪个环节出现问题，整个(zhěnggè)体系就会失衡，真的很脆弱。”

但说到底，NBA只有30份主教练工作，待遇优厚(yōuhòu)、机会难得，但终究没人能逃过被解雇的那天。“这是我(wǒ)们自己选的路，”阿特金森说道，并笑着(zhe)补充一句，“如果有下次，我也已经准备好了。”

原文作者(zuòzhě)Shaun Powell